Home स्वास्थ्य

स्वास्थ्य

आज के आधुनिक युग में हर कोई मेज पर या ऊपर बैठकर ही खाना खाना खाना खाता है कोई भी पुराने जमाने की तरकीब यानी नीचे बैठ कर खाना नहीं खाता है उसको नीचे बैठ कर खाना खाने से शर्मिंदगी या असभ्यता का एहसास होता है परंतु क्या आपको...
ये बात तो हम सभी जानते हैं की स्वस्थ रहने के लिए खानपान और अपनी सेहत पर ध्यान देना जरूरी है वहीं सेहत बनाने के कई लोग कई अलग अलग तरह के काम करते हैं। ये तो हो गई शारीरीक तंदूरूस्ती की बात लेकिन क्या आपको पता है की...
चना खाना शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। चने खाने से शरीर को भरपूर पोषक तत्व और ताकत मिलती है। जिससे शरीर स्वस्थ रहता है। और अनेक बीमारियां भी खत्म होती हैं। चने को अलग-अलग प्रकार से खाया जाता है। कुछ लोग चने को भिगो कर खाते हैं।...
काले अंगूर का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद होता है। यह तो हम सभी जानते हैं। आपको यह पता है कि काले अंगूर का सेवन हमारे शरीर और त्वचा के लिए बहुत ही गुणकारी होता है। काला अंगूर ऐसा फल है कि उसके सेवन करने से कई तरह के...
आज हर इंसान ज्यादा से ज्यादा आराम खोजता है| जिसके लिए वह कई तरह के अत्याधुनिक सामान खरीदते है। जिसके बाद वह आलसपन का शिकार होते जाते है और उनके शरीर में अनेक प्रकार की बीमारियाँ घर बनाने लगती है। आज सबसे ज्यादा लोग पेट गैस की समस्या से...
काजू का सेवन कई तरह से किया जाता है। हलवे में डाल कर, सब्जी में डाल कर, भून कर किया जाता है। लेकिन आज हम आपको बताएंगे काजू का सेवन करने से होने वाले फायदों के बारे में काजू शौक के तौर पर या स्वाद के लिए बहुत लोग...
हम सब्जियां तो हर दिन खाते ही हैं, हर सब्जी का अपना एक अलग ही फायदा होता है, आज हम जिस सब्जी की बात करने वाले हैं, उसे उसके अद्भुत गुणों के कारण दुनिया की सबसे ताकतवर सब्जी माना जाता है, हम बात कर रहे हैं कंटोला की, कई...
हमारे भारतीय समाज में बहुत से लोग अपने दिन की शुरुआत सुबह एक कप चाय पीकर ही करते हैं लेकिन बहुत से लोग चाय पीने के दौरान या चाय पीने के पश्चात एक ऐसी चीज का सेवन करते हैं, जो स्वास्थ्य की दृष्टि से बिल्कुल भी सही नहीं है।...

Get in touch

79,608FansLike
1,277FollowersFollow
242FollowersFollow

पॉपुलर पठित लेख ⇓